皆さん、こんにちは！
ミライフジムです
今日は「ミライフジム」についてお話します
先日、メンバーのYさんからこんな質問がありました
「こんなに暑い日は他のメンバーさんはどうされるの？」
以前に腰を悪くされていた、Yさんは歩くこともままならなかったそうです
そして何よりも運動が苦手です（というよりも嫌い）
そんな、Yさんは
「運動が苦手」
「筋トレは嫌い」
と言いながらも、2年以上も運動が継続できています！
なぜ、Yさんが継続できた理由は
・1回のトレーニングが45分間
・融通が利く振替のシステム
・本人に合わせたトレーニングだから無理をしない
・トレーナーが親身
・嫌いな筋トレは約20分
だからだそうです
Yさんは「運動が苦手」「筋トレは嫌い」
だから暑かったり、雨が降ったりと天候が悪ければ他のメンバーさんはジムを休んでいると思っていたそうです※ Yさん視点(笑)
Yさんはの質問に対しての答えは
「台風が来ていれば話は別ですが、暑いと言う理由や雨が降っていると言う理由で休むメンバーさんははほとんどいません」
答えに対して、Yさんは驚きの表情を浮かべていました(笑)
「やっぱり私は意志が弱いのかなあ…」と言われていました
Yさん、そんなことありませんよ！
本当に意思が弱ければ、2年以上も苦手な運動や嫌いな筋トレが待っているジムに通い続けることなんてできません！
そして、体重やた脂肪が減っていることや、日を追う毎に筋トレの重量が上がっていて成長しています
いつも周りを明るくしてくれる、Yさんはミライフジムにとって、
大切なメンバーさんの1人です
ミライフジムはこんな感じのジムです♪
どうか、この話が本当に必要な人に届きますように☆彡
˚*.꒰最後まで読んでくれてありがとうございます꒱.*˚
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それでは、今日の話はここまでです。
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