【ミライフジムはこんな感じのジム】少人数限定×スクール制ジム ~ 前編 ~

皆さん、こんにちは!

ミライフジムです

「少人数限定×スクール制のジム」って聞いたら、どんなジムを思い浮かべますか?

なかなか聞くことがないタイプのジムだと思います

一般的なフィットネスクラブやパーソナルトレーニングスタジオと比べると分かりやすいと思います

僕たちミライフジムは

少人数限定にしているため、クラスの最大定員は6名です

予め通う曜日と時間を決めてもらうことで、習い事の感覚で通ってもらうことができます

一般的なフィットネスクラブは、マシンジム、スタジオ、プール、お風呂があり、営業中は基本的に何時でも「定額で使用(サブスク)」することができます

パーソナルトレーニングジムは1回当たり60分を基本としていて、都度払いや回数券、2か月間という期間で通うことができます

ミライフジムはというと、1回45分間のトレーニングを週1回か週2回(月4回又は8回)通うことを基本として、あるのはマシンジムのみです

一般的なフィットネスクラブでは、ジムエリアにアルバイトスタッフさんがインストラクターとして使い方を教えてくれ、スタジオではスタジオインストラクターがヨガやエアロビクスなどのグループレッスンを教えてくれます

パーソナルトレーニングスタジオでは、パーソナルトレーナーがダイエット指導から、ボディメイク、アスリートまで幅広い人を対象にトレーニング指導を受けることができます

ミライフジムは「より良くカラダを変える」ことをコンセプトにトレーナーがストレッチ、筋トレ、加圧系、バランス、セルフケアを基本として一人ひとりに合わせてトレーニングを指導します

「より良くカラダを変える」ことをコンセプトにしているため、少人数限定のセミパーソナルトレーニングでは、アスリート指導をしないというところでは、他のパーソナルトレーニングスタジオとの違いになります※パーソナルトレーニングの指導もしています

「より良くカラダを変える」というと広い意味を含みますが、

ダイエット(瘦せたい)、肩こりや腰痛を改善したい、運動不足を解消したいなどの人が対象です

少し長くなりましたので、

また明日、続きを書きたいと思います

どうか、この話が本当に必要な人に届きますように☆彡

˚*.꒰最後まで読んでくれてありがとうございます꒱.*˚

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それでは、今日の話はここまでです。

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✦「運動・食事・睡眠」をトータルでサポートします
✦毎回、必ずトレーナーが一人ひとりに合わせた指導をします
✦少人数限定×スクール制のジムです
1回の運動は45分のトレーニングを提供しています

ストレッチ(10分)⇒加圧・筋力トレーニング(20分)⇒神経系・バランストレーニング(5分)⇒セルフコンディショニング(10分)

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