姿勢も、体型も、これからの私のために。
この秋、あなたに合う運動を始めませんか。
「写真に映る自分の姿勢が気になる」
「以前より、体型の変化を感じるようになった」
「運動したいけれど、一人では続かない」
そんなお悩みはありませんか。
ミライフジムでは、
・ピラティス
・パーソナルトレーニング
・少人数グループセッション
から、目的や通い方に合ったレッスンをご提案します。
運動が苦手な方も、久しぶりの方も。
今の体力や体の状態を確認しながら、できることから始めましょう。
池下駅から徒歩４分｜10月28日までの体験・入会特典
［体験レッスンを予約・相談する］
あなたは、どんな自分を目指したいですか？
姿勢や体の動かしやすさが気になる方へ
【ピラティス】
すっきりとした立ち姿と、しなやかに動ける体を目指して。
呼吸に合わせて体を丁寧に動かし、体幹や体の使い方にアプローチ。自分の体を知り、姿勢や動きを見直す時間をつくります。
こんな方におすすめ
- 猫背や反り腰など、姿勢が気になる
- 体の硬さや動かしにくさを感じる
- 体幹を鍛え、きれいな立ち姿を目指したい
体を引き締め、自分の目標に向かいたい方へ
【パーソナルトレーニング】
「何をすればいい？」を、あなたに合ったメニューへ。
トレーナーがマンツーマンで、目標や体力に合わせて指導します。フォームや負荷を調整しながら、一つひとつ取り組めます。
こんな方におすすめ
- お腹やお尻など、ボディラインを整えたい
- 筋力をつけ、疲れにくい体を目指したい
- 自己流の運動では変化を感じにくい
- 個別に相談しながら取り組みたい
運動を無理なく続けたい方へ
【少人数グループセッション】
運動を「時間ができたら」から、毎週の予定に。
曜日と時間が決まったスクール制。１回45分・週２回のレッスンを、生活のリズムに組み込めます。
定員６名の少人数だから、トレーナーが一人ひとりの動きを確認しながら進めます。
こんな方におすすめ
- 運動を始めても、途中でやめてしまう
- 一人よりも、仲間と楽しく取り組みたい
- 決まった曜日・時間で通いたい
- 指導を受けながら、筋力や体力をつけたい
初めての方も、迷っている方も。
「運動についていけるか心配」
「どのレッスンが自分に合うかわからない」
最初から決めていただく必要はありません。
お悩みや目標、ご希望の通い方を伺い、あなたに合ったレッスンをご提案します。
まずは体験で、レッスンの雰囲気や体を動かす感覚を確かめてください。
この秋の一歩を応援する、２つの特典
10月28日までに体験し、体験当日にご入会いただいた方限定
| 特典 | 通常料金 | キャンペーン料金 |
|---|---|---|
| 初回体験 | 7,700円 | 無料 |
| 事務手数料 | 11,000円 | 5,500円 |
合計13,200円お得にスタートできます。
※体験無料・事務手数料半額は、体験当日のご入会が条件です。
※当日にご入会されない場合、体験料は7,700円です。
※ご入会後のレッスン料金は別途かかります。
自分のことを後回しにしてきたあなたへ。
これからは、自分の体のためにも時間をつくってみませんか。
姿勢を整えること。筋力をつけること。運動を続けること。
あなたに合った一歩を、ミライフジムで見つけましょう。
動くたび、わたしが好きになる。
池下駅から徒歩４分
パーソナルトレーニング＆ピラティス ミライフジム
ご予約時に、ご希望のレッスンをお知らせください。
迷っている方は「レッスンを相談したい」とお伝えいただければ大丈夫です。
