こんにちは！ミライフジムです。

9月、少しずつ暑さがやわらぎ、秋の気配が近づいてきました。
夏の疲れを感じやすいこの季節は、心身のリズムを整え直す絶好のチャンスです。
季節の変わり目だからこそ、体も心も“ととのえる”ことを意識していきましょう。

☑ なんとなく疲れが抜けない
☑ 夏の間に乱れた生活リズムを整えたい
☑ 肩こり・腰のハリ・むくみをスッキリさせたい
☑ 秋服をきれいに着こなしたい
☑ 自分のペースで無理なく体を動かしたい

そんな方には、ミライフジムのピラティス×パーソナルトレーニング体験がオススメです！

🍁 ミライフジムが選ばれる理由 🍁

✔ 呼吸と姿勢を整える「ピラティス」で、芯から軽やかに
✔ あなたの目的や体力に合わせた「パーソナルトレーニング」
✔ 少人数制で安心＆丁寧なサポート
✔ 初心者・運動が苦手な方でも大歓迎！

体の内側から整えるピラティスと、目標に合わせて結果を出せるパーソナルトレーニング。
2つのアプローチで、あなたの「なりたい自分」に近づけます。

9月のこのタイミングで動き出せば、年末までにしっかり体を整えることができます。

まずは気軽に体験から♪
あなたの“はじめの一歩”を、私たちが全力でサポートします！

季節の変わり目こそ、新しい自分づくりにぴったりなタイミング。
ミライフジムで一緒にスタートしませんか？

どうか、このメッセージが必要な誰かに届きますように✨

˚.꒰最後まで読んでくださりありがとうございます꒱.˚

一緒に「軽やかな日常」をつくっていきましょう！